O Projeto Saúde em Movimento realizou atividades para incentivar hábitos saudáveis entre estudantes da Educação de Jovens e Adultos (EJA) em Rondonópolis. As ações ocorreram em 11 de novembro de 2026, segundo a Prefeitura de Rondonópolis.
A iniciativa, chamada “Da Alimentação à Qualidade de Vida”, é desenvolvida pela equipe de Nutrição da Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Esporte e Lazer (SEMECEL). O projeto também contou com a participação de um professor de Educação Física.
As atividades foram voltadas aos alunos do Grupo 2 da EJA e ocorreram na EMEB Gleba Dom Bosco e no Centro de Múltiplo Uso Calé Mariem, no bairro Vila Operária. A programação reuniu ações relacionadas à alimentação e à movimentação corporal.
De acordo com a Prefeitura, o projeto busca ampliar o conhecimento dos participantes sobre a própria saúde e fortalecer a autonomia nas escolhas alimentares. A iniciativa aborda cuidados que podem ser incorporados à rotina dos estudantes adultos.
Avaliações individuais e orientações nutricionais
Segundo a Prefeitura, a equipe de Nutrição da Superintendência de Alimentação Escolar, ligada à Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Esporte e Lazer, organizou as avaliações. A coordenação ficou a cargo da superintendente de Alimentação Escolar, Gabriella Ribeiro, com participação das nutricionistas Thailiny de Oliveira, Nathane Ramos e Ingridi Callegaro.
As avaliações individuais incluíram a aferição de peso e estatura dos alunos. A equipe também calculou o Índice de Massa Corporal (IMC) e analisou a composição corporal por bioimpedância.
Após essa etapa, os participantes receberam orientativos nutricionais com informações e recomendações para apoiar escolhas alimentares mais equilibradas. Conforme a Prefeitura, o material considerou a rotina da população adulta.
As orientações foram direcionadas aos estudantes avaliados e complementaram as informações obtidas nas medições. O conteúdo relacionou os cuidados nutricionais à realidade dos alunos adultos atendidos pelas atividades.
Educação alimentar e atividades físicas
Na atividade de Educação Alimentar e Nutricional, os alunos receberam orientações práticas sobre como montar refeições equilibradas e planejar o que será consumido. A programação também abordou compras conscientes e econômicas e o aproveitamento integral dos alimentos.
As recomendações incluíram alternativas saudáveis e acessíveis e possibilidades de substituição de alimentos. Também foram tratados a hidratação e os cuidados com o consumo excessivo de açúcar, sal e produtos ultraprocessados.
De acordo com a Prefeitura, a proposta apresentou a alimentação saudável como um processo que envolve a escolha, o armazenamento e o preparo dos produtos, além da composição das refeições diárias. As orientações indicaram que mudanças nas escolhas podem ser feitas sem exigir grandes gastos ou transformações difíceis de pôr em prática.
A programação terminou com exercícios físicos conduzidos por professores de Educação Física, em parceria com o professor Luciano Guilherme. As atividades foram apresentadas como práticas que podem ser adaptadas às condições e à realidade de cada participante.
